„Laseksin muidu lohet, aga lubadus on välja käidud.“ Rita Rätsepa soovitused, kuidas trennilainele tagasi saada 18.04.2024, 14:47
VIDEO | Rita Rätsepp ja Maris Järva plaanivad saada kahe kuuga parimasse vormi. Treeningueelne kehakoostise analüüs tõi suure üllatuse 23.03.2024, 13:06 Helen Serka-Sanchez
UURING | Tervisesportlased elavad täpselt sama kaua kui need, kes end liigutada ei viitsi (49) 09.12.2023, 09:50 Argo Ideon
Teadlased: saledaid ja vähesportlikke mehi niidavad südamehaigused kaks korda enama tõenäosusega kui ülekaalulisi ja sportlikke 28.10.2023, 16:00 Heidit Kaio
Juhani Püttsepp: las laps käib jala! Kaovad autotropid koolide ees ja areneb õpilase maailmapilt (96) 22.10.2023, 09:04 Juhani Püttsepp
Kutsume lapsed samme koguma! Oktoobris saab stardipaugu üle-eestiline noorte liikumiskampaania „Sügissammud 2023“ 22.09.2023, 12:20 Eesti Terviserajad
Viimane aeg unustada lift ja vaadata trepi poole! See võib aidata ennetada karmi diagnoosi (2) 19.08.2023, 15:00
10 000, 5000 või vähemgi? Uus uuring hindab päevas vajaliku sammude arvu jälle ümber (52) 12.08.2023, 13:04 Maiken Mägi
Lihtne moodus, kuidas kõndimisest teha oma parim trenn, mis aitab kergesti ka kaloreid kaotada! (16) 09.11.2022, 13:00
Kas päevas tuleks teha 10 000 sammu või piisab 30-minutilisest jalutusest? 07.10.2022, 14:04 Inga Lill
KUULA | Psühhoterapeut Kristjan Puusild: tee oma jooksutrennist või kõndimisest tõeline elamus 28.09.2022, 15:15 Rita Rätsepp
EESTI NAINE KUTSUB | Teeme 9. oktoobril miljon sammu vaimse tervise heaks! 25.09.2022, 13:13 Eesti Naine
Oi ei, miks sa juba kõnnid? Kas varane kõnd on hea märk või tekitab hoopis eluks ajaks probleeme? 03.09.2022, 18:00 Tuuli Keinaste, Ketlin Lääts
Füsioterapeut purustab jooksmisega seotud müüte – kas venitada või mitte, kas kõval pinnasel jooks on liigestele halb? 30.04.2022, 07:30 Eveli Makko