teadlik hingamine

19 artiklit

Kaheksa nippi, kuidas kooliaastat sujuvalt alustada ja stressi ennetada

Kaheksa nippi, kuidas kooliaastat sujuvalt alustada ja stressi ennetada

01.09.2023, 15:08

Piret Maiberg-Nõu

Teadlikku hingamist valdama õppides koged rohkem naudinguid, edu, kergust ja tunned end üldiselt paremini

Teadlikku hingamist valdama õppides koged rohkem naudinguid, edu, kergust ja tunned end üldiselt paremini

29.08.2023, 12:03

Ülim armastaja olla tähendab elamist sellena, kes sa tegelikult oled

Ülim armastaja olla tähendab elamist sellena, kes sa tegelikult oled (1)

22.08.2023, 09:18

Teadlik seksuaalsus | Päästa endas õige hingamise abil valla armastuse vägi

Teadlik seksuaalsus | Päästa endas õige hingamise abil valla armastuse vägi

12.08.2023, 11:12

Teadliku hingamise abil vähendad stressi ja pikendad eluiga

Teadliku hingamise abil vähendad stressi ja pikendad eluiga (5)

11.07.2023, 10:41

Teadlik seksuaalsus | Hinga energiat mööda oma keha esikülge alla

Teadlik seksuaalsus | Hinga energiat mööda oma keha esikülge alla (5)

04.07.2023, 10:34

Treeni ennast lahti laskma liigsest reageerimisest

Treeni ennast lahti laskma liigsest reageerimisest

11.05.2023, 11:27

Teadlikku seksi praktiseerides on võimalik kogeda midagi igavikulist

Teadlikku seksi praktiseerides on võimalik kogeda midagi igavikulist

11.05.2023, 11:09

Hingamisharjutused lastele, mis õpetavad leevendama kurbust

Hingamisharjutused lastele, mis õpetavad leevendama kurbust

24.04.2023, 09:27

Proovi järele! Terapeut Heiki Tomson kinnitab, et teadlik hingamine aitab lõdvestuda ja tunda rõõmu ning rahu

Proovi järele! Terapeut Heiki Tomson kinnitab, et teadlik hingamine aitab lõdvestuda ja tunda rõõmu ning rahu

07.04.2020, 14:08

Mida tähendab teadlik hingamine ja kuidas see meid aitab? Lisaks suvised hingamisharjutused, mis sobivad kõigile

Mida tähendab teadlik hingamine ja kuidas see meid aitab? Lisaks suvised hingamisharjutused, mis sobivad kõigile

04.07.2019, 09:02

11 nõuannet, mille abil on võimalik muuta suhtumisi, emotsioone ja käitumismustreid

11 nõuannet, mille abil on võimalik muuta suhtumisi, emotsioone ja käitumismustreid

18.03.2019, 13:47

Toimetas Meisi Volt

Häälejooga ja teadliku hingamise õpetaja — eestlane hingab tagurpidi!

Häälejooga ja teadliku hingamise õpetaja — eestlane hingab tagurpidi!

20.02.2019, 19:01

Kati S. V. Murutar

Teadliku hingamise harjutus: valu märkamine ja omaks võtmine

Teadliku hingamise harjutus: valu märkamine ja omaks võtmine

31.01.2019, 08:01

Ülivajalik nipp kõikidele naistele: kuidas end rahulikuks sundida siis, kui mees hulluks ajab

Ülivajalik nipp kõikidele naistele: kuidas end rahulikuks sundida siis, kui mees hulluks ajab

16.07.2018, 20:00

Heiki Tomson

Teadliku hingamise õpetaja nipp: kuidas end rahustada, kui laps ajab täiega närvi!

Teadliku hingamise õpetaja nipp: kuidas end rahustada, kui laps ajab täiega närvi!

18.06.2018, 17:00

Mida sügavam on hingamine, seda haigem on inimene

Mida sügavam on hingamine, seda haigem on inimene

10.11.2016, 00:00

Gunnar Aarma

Õpi selgeks hingamistrikk, mis paneb sind sekunditega magama!

Õpi selgeks hingamistrikk, mis paneb sind sekunditega magama!

13.05.2015, 23:30

Vabanege stressist teadlikult hingates

Vabanege stressist teadlikult hingates

09.04.2010, 11:53

Jocke Salokorpi, Ashtanga jooga õpetaja