Igaõhtune hirm: „Isver, ma ei jää jälle magama!“ Eestlane elab kroonilises unepuuduses (47) 05.04.2024, 09:53 Mari Kukk
Unenõustaja Kene Vernik kaalulangetajatele: sul ei ole sellest trennist mitte midagi kasu, kui sa ei maga 12.03.2024, 17:52 Ingrid Peek
KUULA | Jonnakas ja väsinud laps! Unenõustaja Kene Vernik 3-4aastastel enam lõunati magada ei soovita 08.03.2024, 14:37 Ingrid Peek
„Peotäis tablette ja tund aega und. Me oleme sealt välja tulnud.“ Psühholoog Kene Vernik annab lootust, et und on võimalik parandada (15) 17.02.2024, 18:00 Kristina Traks
Unespetsialist Kene Vernik selgitab: millest tekivad une ja ärkveloleku rütmihäired ning kuidas neid leevendada 22.01.2024, 08:24
10 TERVISEKÜSIMUST | „Korrutan mantrat, et saan oma jõu tagasi.“ Kethi Uibomägi pingutab oma tervise taastamise nimel 15.01.2024, 08:00 Liina Liisveld
„Sain eraldi magamistoa, vanu aegu taga ei nuta ja suhe abikaasaga on hea.“ Kuidas mõjutab eraldi magamine suhet? (14) 05.01.2024, 19:00 Tiina Salumäe
Kas nuti- ja spordikelladest on kasu? Milliseid funktsioone tegelikult vajad? Kopsuarsti, treeneri ja unenõustaja hinnangud (28) 28.12.2023, 10:00 Riina Solomonova
Kas sa ei suuda õhtuti uinuda? Need on üliärksuse sümptomid, mis ei lase magama jääda 16.06.2023, 09:53
Unespetsialist Kene Vernik soovitab: Kui unetus piinab, proovi stiimulikontrolli tehnikat 09.05.2022, 15:57
Unespetsialist Kene Vernik selgitab: mis on unehügieen ja milline võiks olla unekeskkond 12.02.2022, 12:36
KUULA | Kene Vernik: võta teadlikult iga päev endale kindel «aeg muretsemiseks» (2) 06.11.2021, 16:14 Veiko Valkiainen
VÄRSKES ANNES & STIILIS | Tanja Mihhailova elu pärast 180kraadilist pööret, pikaajalise suhte saladused ja head nõuanded, kuidas igaüks saab 2020. aastal paremini elada 20.12.2019, 15:13 Anne & Stiil
